Condicionamento mental: o que é IDI e como ele ajuda?
Ter um condicionamento mental saudável e centrado nos dias atuais pode se tornar uma tarefa complicada, já que estamos em meio a aceleração provinda do mundo digital. É comum se sentir estressado, ansioso, pressionado, que acaba resultando em uma vida sem autocontrole. Dentro dessa abordagem, há o IDI (Índice de Domínio Interno), que separa aqueles […]